Zumba® umfasst Elemente aus dem Aerobic, einige Elemente aus Standard- sowie sehr viele Elemente aus lateinamerikanischen Tänzen. Dabei soll im Training Wert darauf gelegt werden, dass keine Takte gezählt werden, sondern dass man sich im Fluss der Musik bewegt – zu jedem Lied gibt es aber dennoch eine eigene Choreographie. Sowohl Musik als auch die Tanzschritte entstammen dabei den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Beim Zumba® steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.
Zumba® mit Steffi
Montags, 19.00 – 20.00 Uhr
Mittwochs, 09.00 – 09.45 Uhr
kleiner Tanzsaal
großer Tanzsaal
Stefanie Schulz - Trainerin
Email: steffi.schulz@gmx.net
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