BSV Admin

Zumba® mit Steffi im BSV Kisdorf

ZUMBA® mit Steffi im BSV Kisdorf Zumba® umfasst Elemente aus dem Aerobic, einige Elemente aus Standard- sowie sehr viele Elemente aus lateinamerikanischen Tänzen. Dabei soll im Training Wert darauf gelegt werden, dass keine Takte gezählt werden, sondern dass man sich[…]

Pound® mit Jasmin

POUND® mit Jasmin im BSV Kisdorf POUND® Rockout Workout ist der wohl derzeit aufregendste Fitnesstrend – die Cardio Jam Session, die deinen Körper in einen Rockstar verwandelt. Unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Fähigkeiten macht dieses Ganzkörpertraining einfach nur Spaß und[…]

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