Junior Fitness

Junior Fitness – Der Fitnesskurs für alle Powerpakete und die, die es werden wollen

📍 Wann? Samstags, 10:30 – 11:45Uhr
📍 Wo? Kleine Halle

Der Junior Fitness Kurs ist genau das Richtige für alle Kinder & Jugendlichen, die Lust haben sich auszupowern und dabei Spaß zu haben.  In unserem neuen Fitnesskurs speziell für Jugendliche von 11 bis 18 Jahren erwarten Euch spannende Workouts, coole Herausforderungen und Teamspiele – alles in einer lockeren und motivierenden Atmosphäre.

Was Euch erwartet:

✅ Kraft, Ausdauer & Koordination – mit abwechslungsreichen Übungen für den ganzen Körper
✅ Spielerische Workouts – Action, Challenges und Teamwork sorgen für Spaß und Motivation
✅ Selbstvertrauen & Fitness – werde stärker, beweglicher und erlerne neue Bewegungen, die Du schon immer können wolltest
✅ Abwechslung garantiert! – mal im Zirkel, mal in Partner- oder Teamübungen – Langeweile gibt’s nicht!

Für wen ist der Kurs?

Für alle zwischen 11 und 18 Jahren, die Lust auf Bewegung haben – egal ob Sportskanone oder Einsteiger. Hier geht es nicht um Höchstleistungen, sondern darum, sich gemeinsam auszupowern, stärker zu werden und gemeinsam Spaß zu haben.

Das Beste: Du brauchst keine Vorkenntnisse – einfach vorbeikommen, ausprobieren und mitmachen!

Für die Eltern: Warum Junior Fitness?

👉 Weil eine gute Beziehung zum eigenen Körper und Spaß an Bewegung in der Kindheit die Weichen für gesunde Routinen im Erwachsenenalter stellen
👉 Weil Bewegung eine tolle Möglichkeit ist, ein Gespür die eigene Wirksamkeit und Handlungsfähigkeit zu erlangen
👉 Weil ausgepowerte Kinder besser schlafen und zufriedener sind als unausgelastete 😉

 Über die Trainerin

Ich bin Anni – Fitness- & Mental Coach aus Kaltenkirchen. Mit viel Leidenschaft für Bewegung und langjähriger Erfahrung im Bereich Fitness und Coaching gebe ich bereits mehrere Fitnesskurse für Erwachsene, sowie Personal Training zur Reduktion langjähriger Schmerzen.  Mit dem Junior Fitness Kurs möchte ich Eltern, Kinder und Jugendliche dabei unterstützen, eine solide Basis für eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper mit gesundem Selbstvertrauen aufzubauen. Mein Ziel ist es, Freude an Bewegung zu vermitteln, das Körperbewusstsein zu stärken und das Selbstvertrauen durch sportliche Erfolge zu fördern. Mit abwechslungsreichen Übungen, Spielen und Workouts werden wir gemeinsam eine coole Zeit erleben!

Seid dabei und startet mit uns durch!