STRONG Nation™ mit Steffi im BSV Kisdorf Zusätzlich zu meiner Zumba ® Ausbildung, bin ich seit Okt 2016 SYNC Mitglied und biete STRONG Nation™ Kurse an. STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts- Muskelausdauer-, Cardio- und plyometrische (Schnellkrafttraining) Trainingsbewegungen synchron zu Originalmusik, die[…]
